绵拳与自然 张小鸥新华书店正版畅销图书籍郑怀贤武学丛书 绵拳与自然.

内容简介

    本书共分十三个部分。**部分，介绍了绵拳、自然的源流。第二部分，对兰素贞老师的生平做了必要的说明和介绍。第三部分，诠释绵拳、自然的风格特点。第四部分，图文并茂地介绍了绵拳的基本动作及动作组合。第五部分，介绍绵拳拳谱名称及图解整个套路动作等。其他还有自然基本动作、自然套路动作谱名及整个套路动作图解说明等，内容丰富全面，安排有序，图文并茂，注重实用，通俗易懂。